Outubro rosa: mês de conscientização e Cuidado com a Saúde
O mês de outubro é sempre especial por aqui e nunca deixamos passar em branco o Outubro Rosa, um movimento global de conscientização sobre a prevenção do câncer de mama e, no Brasil, também do câncer de colo de útero.🩷
Esses tipos de câncer são os mais comuns entre as mulheres e, infelizmente, ainda registram altos índices de mortalidade. A campanha busca educar, informar e motivar a realização de exames de rotina, fundamentais para o diagnóstico precoce e para o sucesso no tratamento.
⏳O que rolou na Cronos neste mês?
Aqui na Cronos, acreditamos que a conscientização e o autocuidado são essenciais para uma rotina de vida saudável, e, por isso, não podemos deixar de realizar ações especiais, dedicadas à saúde e ao bem-estar.
👨🏻⚕️Em parceria com a Unimed, promovemos uma palestra com uma especialista, que trouxe informações essenciais sobre prevenção, fatores de risco e detecção precoce do câncer de mama.
🤸🏻♀️Também organizamos um dia especial de autocuidado, com uma sessão de yoga na praia e uma alimentação saudável, com frutas e outras opções naturais. Esse momento foi uma chance de cuidar do corpo e, ao mesmo tempo, lembrar a importância do equilíbrio entre corpo e mente.
🤷🏻♀️O que causa o câncer de mama?
A origem do câncer de mama está associada a uma combinação de fatores genéticos, hormonais e comportamentais. Entre os principais fatores de risco estão o histórico familiar, idade avançada, exposição a hormônios, consumo de álcool e sedentarismo. Para prevenção, é fundamental manter o acompanhamento médico regular e realizar uma mamografia anual a partir dos 40 anos (ou conforme recomendação médica), além do autoexame mensal, que auxilia na identificação precoce de alterações.
Estima-se que o Brasil registre 73.610 novos casos de câncer de mama até 2025.
🤔E o câncer de colo do útero?
O câncer de colo do útero está diretamente relacionado à infecção pelo vírus HPV. A prevenção é eficaz através da vacina contra o HPV e da realização periódica do exame Papanicolau, que identifica alterações celulares no colo do útero, permitindo o tratamento precoce e reduzindo significativamente o risco de evolução para o câncer.
A estimativa é que o Brasil tenha cerca de 17 mil novos casos de câncer de colo do útero entre 2023 e 2025.
🚨Sinais de alerta e sintomas do câncer de mama
Conhecer os sinais de alerta do câncer de mama pode fazer a diferença no diagnóstico precoce. Aqui estão alguns dos sintomas que merecem atenção:
- Caroço (nódulo) no seio ou na axila, que geralmente é indolor e apresenta crescimento gradual.
- Alterações no formato ou no tamanho da mama.
- Retração da pele ou do mamilo.
- Vermelhidão, calor, inchaço ou dor na mama.
Ao perceber qualquer uma dessas alterações, é importante procurar imediatamente um profissional de saúde para uma avaliação.
Outubro Rosa nos lembra que o cuidado com a saúde deve ser uma prioridade contínua, não apenas durante o mês de outubro. É um convite a todos para fortalecer a cultura de prevenção, cuidando e incentivando a realização de exames preventivos, que são cruciais para o diagnóstico precoce.
Na Cronos, sabemos que iniciativas como essa têm o poder de transformar vidas. Nossa missão vai além do ambiente de trabalho, estamos comprometidos em criar um espaço onde a saúde, o autocuidado e a conscientização se tornem valores reais e presentes na vida de cada profissional.
